Aulas de Yoga

Para seu conforto, conheça também

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Canto do Corpo – Barra da Tijuca

DIA

NOITE LOCAL
SEGUNDA 20:15 — 21:15 CANTO DO CORPO
QUARTA 20:15 — 21:15 CANTO DO CORPO

Aulas para iniciantes e avançados. Técnicas de Hatha, fundamentos de Ashtanga e condução em Bhakti-yoga. O objetivo principal deste método é a redução de estresse, alívio de ansiedade, melhora na capacidade de concentração e ampliação da autoconciência – visando o proposto pelos conceitos de mindfulness.

Faça duas aulas experimentais para conhecer a prática.

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Breve biografia de Jayadvaita Das.

 

 

 

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